JONGERENCOACHING
Kinderen en jongeren groeien op in een maatschappij met heel veel mogelijkheden.
Hierdoor kunnen ze wel eens overrompeld geraken.
Een kinder/jongerencoach kan dan helpen om in een veilige omgeving en vol vertrouwen het bos weer door de bomen te leren zien.
Begeleiding van zowel JONGEREN (vanaf 10 jaar) als VOLWASSENEN bij volgende thema's:
- Faalangst
- Perfectionisme
- (Hoog)gevoeligheid
Extra specialisaties bij jongeren zijn:
- studiebegeleiding
- leren plannen
- chaos in je hoofd
- keuzestress
- schoolproblemen
- overbezorgd zijn
- frustraties
- boosheid
- eenzame gevoelens
- negatieve gedachten
Hoe ziet een sessie eruit?
We starten met een intakegesprek waarin we al meer gaan ontdekken wie je bent,
wat jij nodig hebt en waar je valkuilen zitten.
In de volgende sessies ga je in alle veiligheid en met verschillende tools aan de slag om af te tasten wat voor jou zou kunnen werken om je zorgen aan te pakken of om ermee om te kunnen gaan.
Door gesprekken, spelletjes en creatieve momenten leer je meer over jezelf.
Stap voor stap en vooral op jouw tempo gaan we op ontdekking.
Ben je jonger dan 12 jaar, dan komt op het einde van een sessie jouw mama en/of
papa er even bij. Zo kan jij hen vertellen wat we gedaan hebben, wat je die sessie
geleerd hebt en waar ze jou bij kunnen helpen.
Ben je ouder dan 12 jaar, dan zijn je ouders uiteraard ook welkom, maar hoeft het
niet. Jij kan ze thuis meer vertellen over onze sessie, als je dat zelf wil.
Onze sessies gebeuren in alle veiligheid en vertrouwen.
Mocht er toch iets zijn wat jij me vertelt wat zeer belangrijk is voor je ouders om te weten, dan bespreken wij dit eerst.
Wat is het verschil tussen een psycholoog en een jongerencoach?
Een psycholoog helpt mensen die problemen hebben met hun geestelijke
gezondheid, zoals angst of depressie. Ze praten met mensen en gebruiken
verschillende methoden om hen te helpen zich beter te voelen.
Vaak gaan ze ook meer op zoek naar de oorzaak en gaan daar ook mee aan de slag.
Een jongerencoach is meer gericht op het helpen van kinderen met alledaagse dingen, zoals vriendschappen maken of omgaan met stress. Ze geven advies en helpen kinderen om sterker te worden.
Kortom: een coach zal zich meer focussen op hoe je in je dagelijkse leven om kan
gaan met de zorgen, emoties of problemen die je ervaart.
Een psycholoog zal je problemen gaan diagnosticeren en van daaruit een therapie opstarten.
Waar kan jij op rekenen?
-
Ondersteuning en begeleiding:
Jij krijgt individuele begeleiding en ondersteuning bij het omgaan met uitdagingen, het stellen van doelen en het ontwikkelen van vaardigheden om succesvol te zijn.
-
Empowerment:
Ik moedig je aan om zelfvertrouwen op te bouwen en je eigen krachten en mogelijkheden te ontdekken, waardoor je beter in staat bent om je doelen te bereiken.
-
Vertrouwelijke omgeving:
Je kan vrijuit praten over je problemen, zonder je zorgen te maken over veroordeling of kritiek. Je bent in een veilige en vertrouwelijke omgeving.
-
Praktische tools:
Je ontwikkelt praktische tools en vaardigheden om met specifieke uitdagingen om te gaan, zoals het omgaan met stress, het verbeteren van communicatie of het stellen van realistische doelen.